Anda tentu sudah sangat kenal
dengan tanaman lidah buaya. Tanaman ini seringkali dipelihara untuk memperindah
taman bunga di halaman depan rumah. Namun, selain berfungsi untuk memperindah
taman, ternyata lidah buaya juga memiliki khasiat dan manfaat yang cukup
banyak. Tanaman yang memiliki nama latin Aloe
vera ini ternyata seringkali digunakan sebagai ramuanobat herbal tradisional. Bagian dari tanaman lidah buaya ini bisa
digunakan untuk obat berbagai macam penyakit, dan juga bisa digunakan sebagai
herbal kecantikan serta herbal pelangsing.
Ada banyak cara yang bisa
dilakukan untuk memaksimalkan manfaat dari lidah buaya ini. Salah satunya
adalah dengan membuat jus lidah buaya, sehingga anda bisa menjadikannya bagian
dari minuman sehat harian anda.
Khasiat dari Jus Lidah Buaya
Banyak ahli kesehatan yang
merekomendasikan jus lidah buaya ini sebagai salah satu minuman kesehatan,
karena memang manfaatnya untuk tubuh juga sangat banyak. Untuk membuat jus
lidah buaya ini, umumnya menggunakan bagian daun dari lidah buaya yang sudah
cukup tua. Kemudian kulit bagian luarnya dikupas dan isi bagian dalamnya
diblender hingga halus. Setelah itu anda bisa menikmati jus lidah buaya ini.
Beberapa khasiat atau manfaat dari jus lidah buaya adalah sebagai
berikut:
- Berperan sebagai detoksifikasi pembuangan racun yang ada di dalam tubuh
- Melancarkan pencernaan, serta meningkatkan penyerapan protein dalam tubuh
- Sangat baik untuk membantu dalam program diet untuk melangisngkan tubuh
- Membantu otot dan juga sendi dalam pergerakan dan mencegahnya dari peradangan
- Sebagai anti aging untuk mencegah penuaan dini, serta berguna untuk mencegah iritasi yang sering terjadi pada kulit ketika terluka
- Membantu menjaga kondisi badan agar tetap sehat dengan cara membersihkan sistem pencernaan dari makanan yang memiliki unsur negatif
- Cukup mengandung banyak vitamin yang dibutuhkan tubuh, antara lain A, B1, B2, B6, B12, C, & E. Serta mengandung pula niasin dan asam folat.
- Tak hanya itu, jus lidah buaya juga mengandung banyak kalsium, sodium, besi, mangan, zinc, magnesium, dan potassium. Sehingga anda tidak perlu khawatir akan kekurangan unsur-unsur tersebut.
- Jus lidah buaya juga dapat berfungsi untuk menjaga kesehatan gigi dan gusi anda, serta melindunginya dari radang gusi. Kombinasikan dengan teh hijau untukmenjaga kerusakan gigi agar hasilnya lebih maksimal.
Sangat banyak sekali khasiat jus
lidah buaya yang bisa anda gunakan untuk menjaga kesehatan anda. Namun memang
untuk mengkonsumsi jus lidah buaya ini, mungkin lidah anda membutuhkan sebuah
penyesuaian dengan rasanya yang mungkin sedikit agak hambar.
0 komentar:
Posting Komentar